林葉亭的幸福部落格

進入秋冬了  天氣也開始轉變
雖然 現在還不是很冷
但是 早晚天氣的溫差其實都還蠻大的  
這樣容易造成皮膚的乾燥 龜裂

所以  想跟大家分享我的手部簡易保養
其實不用很大費周章
也能讓自己的手很細嫩唷

這個手套是我在台隆買的
它裡面很像果凍 很Q的感覺
功能就是能夠釋放膠原蛋白...
使肌膚滑嫩有彈性
在睡覺前可以先塗上護手霜按摩一下再戴上QQ手套
早上起來效果會更加唷!~
這個就能取代我們以前使用的棉質手套,而且更有效果~
(ps 比較建議是自己一個人睡的時候使用,否則另一伴會被妳這樣子惹笑了~)

護手霜  它在我的包包裡是必備品
因為常常讓手曝曬在冬天乾燥的空氣中  手會很乾
我就會不時的擦護手霜

我也會在每次洗完手後,就擦上
因為若是等水分蒸發後  常常會乾的讓我覺得很不舒服
這個就要特別注意囉!~


擦乳液時  可以順便幫手做做按摩
在手背的關節之間順著滑下按壓
以及滑壓手指到關節時可以旋轉按摩~每一根指頭都要唷!~
因為手的穴道也蠻多的  多按 還能消除疲勞 提神唷!
再來,冬天時指緣也會乾裂
有時指緣上的皮會撥開,那真的是很痛!!
所以可以使用指緣油滋潤滋潤~~


你也可以在睡前 做這些保養後
(擦上乳液按摩手,再來就是擦上指緣油,也按摩指緣,讓他吸收)
然後就帶上這個手套,保證讓你早上起來就能看見效果~~


手的接觸  很重要
所以 臉保養的好,手記得也要照顧一下唷~
 

最近常在節目上做菜
這次在女人的做菜單元裡  
我要PK蔣偉文
聽說他已經5連勝了

所以 我這次去的目的就是要打敗他
替姐妹們報仇囉!

今天主題是   連胖子都說好吃的減肥餐
相信有時體重減不下來  
都是因為減肥餐都沒味道 難以下嚥 很難堅持到底
但是  今天我要做的就是好味道的減肥餐

由於本人我最怕的就是考試和比賽         哈哈
從一開始 我就一直處在很緊張很緊張的狀態
真的是緊張到不知所措
製作單位在外面看的一直哈哈大笑
但我真的是沒有什麼心思去理會她們~~ ㄏㄏ

我要做的菜是  豆漿烏龍麵和冬粉涼拌
其實預備的食材 都還蠻簡單的
主要都是低熱量的食材! 
在調配的醬料 我是選擇日本製的

烏龍麵材料有~
烏龍麵 小豆苗 筊白筍 玉米筍 紅蘿蔔絲 豆漿  菇(依個人喜好,現在菇菌類很夯,所以可以放些提提味)   
這些都可以依照個人食用的份量而定唷~

開始做菜囉!~~~我還是一樣很緊張= =
首先先用橄欖油炒蔥 讓湯頭有些味道
之後將豆漿倒入 滾熟後
就可以把麵和雞肉先放進去 稍微煮熟
然後在把筊白筍 玉米筍 菇紅蘿蔔絲 倒入煮熟
如果覺得沒什麼味道,可以加一點的鹽~就可以囉!


第二道菜涼半冬粉絲材料有~
冬粉 雞肉絲 火腿絲 蔥 蒜 香菇 牛蒡卷


其實這些都很簡單
首先用橄欖油把蔥和蒜炒一炒
把配料火腿 牛蒡卷 香菇倒下去一起炒
冬粉最後再加入炒熱就可以上鍋囉!~


鏘鏘~美味減肥餐出爐囉!~~

除了兩位專家評審之外
也請到了3位需要減肥餐的朋友來當評審~
看著每個人的表情  
除了緊張還是緊張~~!!

那到底是誰輸誰贏呢!!
想更清楚的知道菜的內容,
就請鎖定女人我最大啦!~~~

今天晚上在Tvbs歡樂台 我在生活好事兒節目當中分享~親子丼和納豆義大利麵
親子顧名思義 就是媽媽跟孩子
所以在食材裡面我準備了"雞"塊雞蛋
這就是我的親子丼囉~~

我準備雞塊的原因是因為小孩都很喜歡吃麥當勞
但是雞塊都是用油炸的,常常吃對健康會有很大的影響
所以我的雞塊不用炸的,也能有麥當勞的口感哦!


日本人因為長年吃納豆,所以成為全球最長壽的國家
因為納豆對心血管疾病和能清除體內的垃圾...等等的
對健康是非常好的食物,但很多人不能接受的原因是因為它的味道,令人難以接受
之前有說多吃黑納豆能抵抗H1N1,在怎麼難聞我還是要給我的小朋友吃
所以,我就把納豆和義大利麵結合,加一些調味料讓味道能淡一些
Bruce 和 Anan的評語是:好吃~~~
媽媽們也可以試試看唷!!

雞塊親子蓋飯~
預備食材
白飯（四碗）ˋ雞塊....(12個) ˋ洋蔥....(一個) ˋ紅蘿蔔....(半條)


黑納豆義大利麵~
預備食材
黑納豆(一盒 內附上配料) ˋ奶油(一塊) ˋ義大利麵
白蘿蔔&大番茄&小豆苗..些許 ˋ鹽...少許

作法
1.先燙煮義大利麵,加入些許的鹽,放射狀的下鍋,煮7分鐘左右
   外軟內硬的口感,才是道地的義大利
2.納豆加入調味料黃芥末和醬油,攪拌到有牽絲的程度
3.接著是把白蘿蔔作成泥
4.撈起義大利麵加入奶油1/2茶匙 和醬油1/2茶匙攪拌均勻
  可以依照個人的口感作調配
5.將義大利麵裝盤,在把牽絲的納豆倒在上面和白蘿蔔泥
6.接下來就可以開始擺盤了,不管食物如何,好看的擺盤就先贏了一半唷^^




試吃時間到!!
雖然等全部都做完之後才能品嚐
但是義大利麵真的沒有納豆的味道囉!
評語還是一樣的好吃^^
媽媽們 可以跟我這樣做唷!~~

要繼續介紹3款簡單完成度高的伴娘髮型

其實髮型是因場合而異,要注意的是...
如果是去參加喜宴,如果是賓客,鋒頭就能太超過,否則會被誤認是伴娘(如果妳介意的話~~)
當然,伴娘的髮型也不能超過新娘,但是有時候隆重的婚禮伴娘也不能太單調~~
所以,要能表現自己美的一面,但又不能讓人看了討厭
簡單隨性的表現,是可以在不經意當中發現你的精心唷^^
選髮型也是一門學問呢!

所以教大家的這幾款髮形是簡單也隨性 
但是又可以發現你的用心哦~
美眉們快來練習八~~



甜美波浪-
看似簡單,但我在裡面也藏了一個玄機,那就是不破壞髮質的增高器~
利用增高器讓頭髮蓬鬆的很自然,不傷髮質也能有好命頭~~

step~(由左至右,上至下)
1.預留頭頂的頭髮.
2.找到下巴的斜對角處,是放增高器最好的位置(不過還是可以因人而異)
3.頭髮覆蓋增高器後,再把兩側的頭髮扭轉後用小毛夾夾住,以防增高器滑落.
4.找到適合自己的位置戴上髮箍.
5.再用電棒整理調整留髮的髮流~


柔美龐克-
柔美中帶有個性的髮型,在宴會中是最亮眼的!!

step~(由左至右,上至下)
1.頭分為三區,抓上區的頭髮往前扭轉,做成劉海效果.
2.扭轉後,用小黑夾固定住.
3.再把中下區頭髮結合後扭轉
4.扭轉後往上,用小黑夾固定住.
5.撕開髮尾的地方,就可以用小黑夾亂夾~~
6.頭頂劉髮用手抓出線條後,用髮膠固定
7.花朵髮飾可以擋住外露的接縫~



浪漫魅惑-
如果喜歡這款髮型的伴娘,除非新娘比妳更華麗更亮眼
建議妳要非常小心唷~~

step~(由左至右,上至下)
1.將頭髮分為上中下,預留上區頭髮,抓出中區頭髮後扭轉做成一個髻.
2.用小黑夾將髻固定住.
3.用電棒把下區的頭髮都捲了.
4.把假髮固定在髻上
5.戴上髮箍.
6.將上區預留的假髮扭轉向前,再用小黑夾固定住.
7.用手抓出線條用髮膠固定住~

本來要跟大家繼續分享伴娘髮型DIY下集的
不過現在正好遇到百貨公司的週年慶
當然要來告訴美眉們 哪裡有好康的折扣品囉!

如果預算不多的美眉們
在一年中 把自己的消費基金存起來
用在這個時段是超划算的^^

這幾天也都在節目上做周年慶特輯
帶大家到百貨公司逛一逛
來看看保養品的有多優惠~~
果然被我發現了一個好貨
鏘鏘~~就是這個~~


這一個保濕面膜在還沒折扣原價是4600元在週年慶 竟然打到4.3折只要2000元（錄影完立刻跟櫃姐預定了二組）~~~有沒有很划算~~~

還有還有~這個適合熟女用的保養品
已經有二十幾年都未改過配方一直很人氣的青春露也在週年慶推出雙倍加大特惠組
買大250ml撘配75ml 或送旅行組(下圖中上)很超值呢!
青春露是我自己也有再用的保養品~~不論是乾性或油性,都可以將妳的肌膚調整到最佳狀態,妝前用來濕敷效果真的很棒唷!



週年慶如果是爸爸媽媽的你,鐵定也會幫自己的小朋友添購接下來入秋冬的行頭
現在買外套也是超折扣的~~在選購外套之前
如果你的小朋友是很好動,穿不住外套的~~可以幫他挑選一件(背心)
因為在日本的小孩,他們冬天還是會穿短褲
因為只要肚子有保暖到,其實手腳冰冷那都還好~
畢竟在他們玩鬧時,才不會讓他們想把外套丟了!!



接下來  earth music&ecology在週年慶也有魅力商品要介紹給大家
這款保暖的鋪棉外套 帽子上的皮草是可拆式的
除了桃紅色以外,也有秋冬流行的紫色,和怎麼搭都好看的黑色~
好消息是原價5180元~但搭上週年慶的魅力價現在只要2600元唷!

earth限定軍裝外套~3way穿搭術大公開!!

這一款是一直都很流行的軍裝外套,還有軍綠色的~~
不管是要帥氣 還是甜美 3way的外套穿搭都適合
外套的內裡和外套的皮草都是可以拆開來
剛入秋,天氣還沒有這麼冷,可以把內裡拆下來
等於這間衣服從秋天到冬天 甚至進入春天  
這件外套都會穿的到,我自己也先預留一件了~
原價要5280元的軍裝長版外套
週年慶魅力商品價只要3200元哦!!是不是很划算呀!!


至於女生的內衣褲呀~~每半年就會想換新的
也可以趁這時候來尋寶
還沒試過馬甲的美眉 可以趁這次的周年慶找到自己也能擁有的馬甲唷 !!

最後 要告訴大家
千萬不要衝動購物
在現在這麼不景氣時候 一定要精打細算
貨比三家不吃虧麻
重點是不要因為要湊滿額禮或是禮卷
而買了一堆自己用不到的東西
這樣就有點本末倒置了!!
所以  在下手前  自己一定要做足功課唷!!

最近我在電視和廣播宣傳新書（魔髮美人兒）,  也在雜誌上有一些的曝光
因之前在新娘物語介紹了新娘DIY的髮型
聽說反應不錯^^   
所以這次要來教大家伴娘髮型DIY
雖說主題定為伴娘髮型
但如果是是參加一些派對 喜宴這些髮型也都很適合唷!
而這次的髮型步驟都不會很複雜 
希望美眉們都可以來試試看
記得要多做幾次  髮型就會很順手囉^^

今天先分享兩個髮型  美眉們可以先練習唷!
這次的髮型我有用了一些心機小道具
像是髮型增高器和固定丸子頭的髮叉
這些小道具啊~都可以很快速的達到我想要的髮型唷!^^



1.心機公主風

step~(圖片從上至下ˋ從左至右參考)
1ˋ 2:將頭髮分作上ˋ中ˋ下,開始上電棒,如果怕會重複捲到頭髮可以在分成三等分,避免搞混了!
3:在與下巴斜對角頭頂處預留頭髮,之下在扭轉一個髻,作用是固定增高器不會往下掉.
4.將增高器卡在剛剛做好的髻上.
5.把預留的頭髮蓋住增高器後,再用夾子固定住.
6.接下來抓出兩側的頭髮,可修飾空洞.
7.讓後腦頭髮更豐盈在中間的位置從兩側抓出髮量後,用髮叉固定住即可.
8.開始從分區的下方把頭髮使用小黑夾往中區固定.
9.在使用與服裝相搭配好的髮飾別在頭髮上,就完成囉!


2延伸心機晚宴風

step~(圖片從上至下ˋ從左至右參考)
1.首先,先固定增高器.可以參考上一個髮型固定增高器的方法唷!
2.抓出公主頭的髮量,扭轉後用小黑夾固定.
3.接下來,就是將下區的頭髮全部扭轉往上用小黑夾固定住.
4.將頭髮撕開,製造"不經意"的感覺.
5.使用電棒讓髮尾和劉海有一些捲度.
6.將髮箍髮飾戴上!

還有下集喔～正在整理中盡請期待！！

因為最近都在忙新書宣傳
上了一些節目和電台

而且小朋友也都開學了
晚上又得擔起媽媽的職責 陪小孩寫功課

所以很少時間上來更新內容~~
要跟期待新內容美眉們說聲抱歉嚕!!



不過  不要失望
接下來會在blog
介紹新的髮型給大家


敬請期待囉!

《魔髮美人兒》造型講座在上個星期六圓滿結束囉!
感謝到場來支持我的朋友


還有參加髮型DIY比賽的美眉
大家都是有備而來～
相信獎品應該沒有讓你們失望吧!~



在現場也教大家簡單的髮型,新書封面的髮型,及和我活動當天一樣的姊妹頭！
也是我最近上電視常自己DIY做的髮型喔!




總之 感謝各位的支持呀!


無法到場的美眉們也不用灰心唷
我的書在MSN女性時尚頻道
也有《魔髮美人兒》搶先看
點我點我>> msn女性時尚

在裡面有新書介紹,請大家多推推喔！ 
幾個簡單又有型的造型都可以學起來,終身受用～

繼續美麗～

注意!!各位魔髮美人兒們!
我的丸子頭教學終於出來啦!
每每大家都會問我的丸子怎麼可以綁的這麼大顆
就想說特別做一集簡單的"丸子頭篇"來教大家吧~

我想丸子頭算是簡單也很有型的髮型....
不過 雖說它看起來簡單
但卻又有很多的小技巧在裡面
有時候一不小心丸子綁太小或是角度太低
這顆丸子就是不及格囉!

在影片裡都有打上字幕((是不是很貼心啊))
希望美眉都可以容易就上手
不過最重要的還是多練習
丸子頭真的一點都不難唷!~~

另外~
如果你的髮量真的不多的人
還有一個解決的辦法
那就是"假髮"
在前幾篇也有跟大家介紹到
不過,這真的是超好用

像我這次新書的封面呀
就是這兩個法寶變出來的呢!!  很easy^^!!
 


這次新出的魔髮美人兒髮型書 有很多資訊要介紹給大家
不只有髮型唷~
還有美人兒養成篇,美人兒的保養篇
讓大家都能夠成為真正的美人兒唷!!



 

來囉~~來囉~~
期待已久的新書*魔髮美人兒*造型評選講座,時間地點都敲定囉!
就在這個月的29號 星期六 2:00PM
地點是在南西新光三越本館9樓 法雅客


很期待當天能跟大家碰面,有更多的互動唷~


活動當天會有讀者PK賽唷~
(以下的連結是關於這次活動的網址~大家可以點進去看看唷!~)
http://www.beauty321.com/function/HerfRedirect.asp?id=489

這是這本書為唯一一場與讀者的見面會
我想這是一個很難得的機會
可以近距離的跟大家分享美麗

希望美眉們可以一同共襄盛舉
在當天可以來支持我唷!
可以當面跟我分享妳們的困擾~~

大獎真的等妳們來拿哦!~~

另外我也會親自示範髮型
讓3個簡單步驟就可以上學的美美髮型

當然,絕對不可錯過的就是~~秋冬流行資訊囉!!



簡單的跟大家說明流程~~

時間	內容
1:00pm	參賽者到場
2~2:10pm	開場
2:10~2:15pm	介紹參賽者
2:30~2:40pm	頒獎
2:40~3:00pm	Judy示範 並分享秋冬流行資訊
3~3:15pm	Q&A (有精美小禮物唷^^)
3:15~3:30pm	頒獎
3:30pm	結束

主辦單位 皇冠文化集團-平裝本出版有限公司
協辦單位 法雅客、新光三越
贊助單位 Beauty321.com、蔻仕麗




希望美眉們一同參予~
一起學習美麗唷~^^