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巴西白色就是幸福的代表色,
一件美麗的白襯衫能優雅地展現女性的性感曲線,
必須要採用最天然、環保不傷害地球的材質合身舒適,
最重要的事要能凸顯穿着的個人風和自信魅力。


白襯衫也能讓女人們擁有獨具的強勢的溫柔的特質
工作穿對有自信,做起事情也能更有信心與效率!  

同樣是白襯衫,但不同的質料和設計能讓你有不同的感覺,更是適用於不同的場合,





 若你平常是穿主管階級的白襯衫,就可以在這樣的設計和材質上做變化

 現在的襯衫構思加入了許多今年流行的元素,

 像縷空材質、宮廷式的設計、一衣多穿的功能 、甚至可以依照個人身型自己做調整與穿搭 ! 

 
 



而一定要具備的,就是一件好質感的基本款襯衫 

再使用各樣風格設計的活動式領飾來搭配你的衣服,

因為可能有許多身分與場合,因此每天都很煩惱 該穿什麼樣式比較和宜又不會太單調乏味 !
 
但用這樣的方式不論是重大會議或參加宴會都可以快速變裝
  

 



或着使用這樣的露背設計款,上班時就加件西裝外套,

 下班後去聚餐玩樂,只要把外套一脫就能成為全場焦點 !


 

了解自己生活的身分與常出席的場合時間,去選擇適合你自己的款式,
不但解決穿衣服的煩惱,讓自己能穿出品味,好的工作果效,更有好人緣! 
 
  




如果妳是小資女型的女孩,就要穿出顯瘦身型的襯衫:


今年襯衫很流行荷葉邊的設計,能夠讓你視覺上的線條比例更好,立體的荷葉邊也能拖出美麗的胸型
還有不敗的線條設計,很多人很怕線條會顯得肥胖!但直的線條或斜線條都有減五公斤的視覺效果!
 



 
選擇對的襯衫,不但讓人看起來有好質感,還能調整你身材比例
即使不是高價位的品牌服裝,卻能有機能性 又有提高妳身份與氣質的效果!
進而好桃花自然就會靠過來!   


 

在西裝外套與顏色挑選上也有加分的效果!  

   
一樣是白襯衫,但使用不同的飾品配件就能有完全不同的感覺!
 


 
搭配較流行感、亮色系的配件就會讓你更有時尚感;

如果是去宴會重大場合,就可選擇較復古典雅像珍珠或鑽石的配件。 

今年也很流行長鍊,可以拉長臉型和身型!又有時尚加分效果! 
 
 


 
現在襯衫的設計連女生都有專屬的袖扣了!
 
從玫瑰、鑽石到蝴蝶,可以依照個人喜好和心情去做變化。

平凡又實用的白襯衫,瞬間也變得充滿有趣的話題! 
 


 




 
每日頻繁的工作,從衣服開始添加有創意、有趣多變化、更有質感的生活!

一起成為白襯衫美女吧! 






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現在女孩已經不是一個型能打通關了!!
不是一種流行,所有衣服都一樣,
而是會依照自己的風格和TPO
今天所要出席的Time時間Place地點Occasion場合
是一種穿衣態度
不論妳是幾歲,
不再是一種風格一種款式走遍各種場合、衣櫥只有一個款式。

這也是我常常在跟大家分享的!
大家一定要當自己的造型師!
其實在現在讓妳成為多變的女孩
也是在增加生活的樂趣與對美學的一個訓練

在這個夏天最重要的就是
找出你想要成為的什麼樣的女孩!!!


的三種STYLE

帥氣女孩



在女性化的單品中加入注目色彩短褲重點小物裝飾,不只有女性的可愛度,在許多休閒的單品中也提升了流行感!!





帥氣女孩並不是要你打扮成小男生!是有這樣的中性風沒錯

但是帥氣女孩是指,以男孩的元素來穿出女孩的個性!



像男生的西裝外套、男孩風的帥氣丹寧鬍子的造型項鍊公事包紳士帽。。。都能大大提升流行感唷!!
不論個性派休閒派都適合!


西裝外套:能運用在正式場合及日常生活中~都很實用!! 搭配LADY的洋裝,讓洋裝更有個性!


帥氣丹寧:休閒風的丹寧穿搭成休閒打扮就是重點!是能簡單穿出"自然流露時尚感"造型的優秀單品!


鬍子的造型項鍊:全身穿流行單品,利用寬鬆垂墜線條讓造型更帥氣,精巧可愛又有個性的配件!相機、帽子、鑰匙不論配戴哪個都超極可愛!


公事包:還有信封設計的手拿包這樣能給人工作認真的優秀卓越感X優越的聚焦注目效果!讓人心動不已!



紳士帽:帽子真的是能提升時尚感,又可以防曬、快速有型的好配件!很適合搭配洋裝給人意外的效果!



度假休閒






以設計感與放鬆休閒融入在單品中,充滿許多趣味圖案之外、
夏季海洋氣氛洋溢的帥氣男孩休閒風格!





每到夏天就會遇到暑假,遇到暑假就會有一個休閒的重點,而今年就是丹寧!!
丹寧的腰基一定要是打折寬,而到小腿就要比較細口反折褲管來搭配你的鞋子!
今年休閒風變型款的上衣(6穿的上衣)、大領口不對稱的襯衫也非常流行!







中性風格的包包讓服裝更俐落
今年也流行中性風格的丹寧布料,去搭配女孩的款式!

在週一到週五忙碌的生活工作過後,在假日換上休閒的衣服,也是換種心情!







摩登個性



強調垂墜感、打摺與異素拼材拼接等細節設計單品為主,

搭配帥氣、休閒感的時尚穿著提案。以黑色調為主的摩登個性風格



摩登時尚我們都覺得是比較職業、個性、像是文藝青年、廣告設計、美術設計的一些女孩喜歡做的打扮.
我們常說:穿什麼就像什麼。

其實偶爾用這樣的方式,你今天穿的很個性你做什麼也自然變得很有個性!


今年的時尚離不開大LOGO圖案、狩獵風的T恤、把那些圖案搭配在你的服裝當中。

而流行不敗的普普風不規則的線條,是時尚的必買基本單品!  

側背肩包調和比較GALLERY的打扮,也是非常實用的單品。

利用點點線條比較放大不同於平常的SIZE和圖案給人新鮮冒險的感覺!












 

美麗的們~


快找到屬於妳的風格和魅力

驚豔這個夏天吧!!





 

   

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就是要穿長板的西裝外套,像這樣的淺膚色或焦糖色。都有修長效果!
中間也要配上白色系的衣服,外套不要扣起來!外面比較蓬版,裡面襯衫卻有拉長效果。
裸色服裝就好像跟肌膚在延長!就有增高的感覺
還有裸色低跟高跟鞋,如果穿很高別人會覺得你很矮是穿高跟鞋增高的!
感覺有平底鞋的效果,又有自然增高的錯覺!


短洋裝時搭配短版的線衫拉高妳的腰線,如果線衫很長就會讓人看起來很方。
線衫也要和洋裝選擇對比色,才會有延伸的效果ˇ 
如果同色系就會覺得她是一個面,就像外面深色,裡面就要淺色。
選擇罩杉的話也要選擇短版的,腰線要高。下半身看起來也較修長,比例也比較好!



 

短裙的話一定要高腰!今年可穿楔型鞋增加妳的高度,重點就是"矮的話就要讓人看起來比例好"這樣也是好看的!

今年流行穿蛋糕裙、小蓬裙就要高腰,就不適合搭黑色的鞋子~粉色或膚色的話就都有延伸的效果!






小隻女的上班族可以穿今年流行的高腰褲裙,襯衫in在裡面也是看起來有好的比例!







小隻女孩也非常適合穿吊帶褲吊帶裙!因為它是一個面,又短又有延長的效果,

記得搭配罩杉的話也是要短版的唷!






小隻女搭配下半身的褲裝,如果腿沒有很細,褲管要比較寬!這樣看起來腿比較長。

如果都是硬的材質會讓人看起來像方塊,硬挺的褲子搭配上面配雪紡紗的材質,上面是柔軟的,褲子是高腰的會比較有型! 顏色的選擇也是很重要,盡量選擇跟膚色同色系的顏色都有拉長的效果唷!








各位美麗的小隻女孩都學會了嗎?

 有了這樣的穿搭術,就不再有身高比例的煩惱囉!!  

 
把這些技巧運用在生活的穿搭上,只要比例好都能夠成為令人羨慕的美女,快來試試看吧!!

  




















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天氣一變冷,就會發現孩子沒有衣服穿了,趁新光站前最後一波周年慶:)
幫兒子買了新衣

三年級的ian超有主見
特別説:
太可愛的不要!!太幼稚的不要!!太毛毛的不要!!


當然這些條件是難不倒造型師媽媽囉~
流行,話題,實用,舒適是替
孩子購買衣服的重點喔!




流行:跟mama一起學院風!
菱格紋的毛料線衫加上小蝴蝶結領結是冬季最in style!記得八分褲條紋襪皮鞋是新穿法!


話題:Ian一到專櫃,看到我幫他挑的衣服,就説「好像哈利波特穿的
             沒錯~現在他已經不太喜歡超人、可愛動物在身上出現
             但可以利用一些
電影話題偶像明星等話題,製造穿衣的理由!

實用:一衣多穿的採購概念!一衣可以多季節穿,
              一衣可以多場合穿
,一衣可以多風格穿,都是選購重點喔!

舒適:Ian都會説:不要幫我買抽繩的褲子
             因為他們不會綁,常
死結~結果上廁所來不及就..........!




分享我幫小孩買衣的觀念,讓媽媽買的安心,孩子穿的開心囉!

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為了讓美眉們 看的更清楚~所以就特別拍了一段影片~~~~
教大家打造自己的「PS」隨興、自然風格髮型,編出可愛的辮子頭


大家可以來試一試唷!


最後還是一句老話~熟能生巧!^^ 多練習 妳就是變髮達人囉!!

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上星期到上海錄一個愛美的節目~就是愛漂亮~
我覺得蠻有趣的!!因為有正反兩方
就好像每次上女人時,心湄就會代表電視前的觀眾會有的問題來問達人!~
就會產生很多共鳴~~~~

這集講到[眼緣女孩]~也就是給人的第一印象^^
有一組是第一眼給人的印象是有距離感,感覺是很厲害的角色
所以,我就幫她們做一些小調整~

看起來比較有距離感的女生,瀏海是能增添可愛氣息的一個好方法
再來就是靠配件髮飾來讓自己看起來更柔~~


第二場是錄=我為美甲狂=
我自己也是屬於只要沒有指甲就會很不習慣人

但是今天要跟大家分享的不是水晶指甲
而是今年流行的指甲油顏色趨勢~比較是帶灰的顏色


像這張雜誌內頁的可愛風格~        (雜誌翻印)


像平常自己可以做一些DIY保養,有一些是要注意的:
1.去甲面的角質要小心不要刮甲面,而讓自己的指甲變薄了

2.塗上指甲油前先上隔離指油,這樣指甲油就不容易直接傷害指甲!

3.甲面如果是屬於較軟的美眉,可以使用硬甲油,讓指甲增加硬度,較不會容易斷裂~




最後跟主持人還有一樣也是從台灣到上海錄影的萱萱老師合影



記得幫我推一個唷!

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今天要來教大家夏日簡單的髮型,美眉們可以試試唷!

首先,用浪漫上電棒浪漫的捲髮來變髮



[1]維納斯浪漫編髮-簡單中加入編髮元素,就有浪漫的感覺囉!


STEPS:
1.分區,左邊從"髮根"
2.抓3+1的編法
3.接著,三股編髮,編到髮尾
4.橡皮筋把髮尾/右邊與左邊相同
5.把兩邊的辮子先用黑橡皮筋綁起來
6.最後用流行的碎花髮圈綁起來,就好囉!


[2]俏麗清爽短髮


1.分上下兩區,之後下區的部分簡單的編三股辨
2.再用橡皮筋綁起來
3.繞圈當成基座用黑毛夾固定住
4.上區放下後,分左右後三區,將它們用橡皮筋綁在接近髮尾的位置
5.這三區都往內收,用黑毛夾固定住
6.戴上雙色髮箍,就可以囉!


[3]夏日個性甜美風


1.在髮中間綁一個鬆鬆的馬尾
2.中間分開,把馬尾繞進去
3.稍微調整髮的線條
4.綁上個性的髮圈
5.調整後腦勺和髮尾至一邊
6.戴上牛仔式的藤編草帽



下一篇是黑長髮的變髮日記,如果是長直髮的美眉一定要鎖定唷

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大家有沒有趁年假的時候,要去哪些地方玩一玩呀!~~
小朋友放寒假之後我就帶他們到日本玩玩,才剛回來~

年後一定要出去走走,或是跟好久不見的親戚朋友碰面吃個飯
接下來的節日就是情人節了~當然絕對不能讓造型輸在起跑點上
就算平常不太喜歡變髮型的妳,也一定要做一點小小的變化
正所謂新年新氣象~~~
除了可以減染燙讓自己不在一樣之外
不想有太大動作的女生們
可以作作造型,讓自己也有一點小小的變化也可以~

接下來情人節,有沒有計畫一下要怎麼過
熱戀中的情侶,都比較注重細節
但是有很多像老夫老妻關係的情侶就不太會注重自己的外表
我還是建議女人還是要懂得打扮自己
經營感情也包括經營自己,
感情才會永保新鮮!!



如果是長髮的女生
可以從頭髮放下到全盤起來的3個造型,每一天就有不一樣的感覺
也可以依照情境或場分別做這3個髮型~~~
步驟很簡單,在短時間就有不一樣的感覺

如果可以,電棒真的是一個很好用的工具~
也要準備準備*
如果你有電熱捲也可以,會讓髮根更蓬鬆....

爲了讓美眉們更熟析電棒的使用
我也把步驟PO上來
邊看邊做學的更快唷!!~~~



髮型一:
浪漫微捲甜美風
步驟分的很清楚,我想,照著做應該沒什麼太大的問題
不過,要注意的是,捲頭髮的方向,一捲向左一捲向右,不要讓頭髮捲在一起看起更有年輕!~~



髮型二:
兼具成熟甜美的鬆柔髮流
隔一天如果沒洗頭,可以利用原來的捲度再做一個髮型

step:
1.上下分區,上區在分為兩半.
2.利用扭轉的技巧往中間靠後用毛夾固定住!(兩邊的方向都是往內往中間扭轉)
3.然後調整捲度,如果不夠捲,可以再用電棒補捲下區的頭髮!~


髮型三:
不規則的優雅盤紮髮
第三天如果你也沒洗頭,此時可以全盤,當然是油性頭皮當然不建議不洗,
因為頭髮看起來會變的一條一條的,所以還是要洗頭哦!~
tips:將中心放在側邊,從正面看也能有重點!~

step:
1.同樣,分上下兩區,上區扭轉後用小鯊魚夾固定住.
2.在扭轉上的地方再用一個小鯊魚夾固定.
3.將下區往上扭轉後,用黑毛夾固定,之後再把上下兩區的髮尾結合後,用黑毛夾固定.




喜歡幫我推一個吧^^
新年快樂唷!~

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因為朋友們看了蔡依林髮型之後,跟我反應說有點做不來~
沒關係,髮型可以慢慢練~

不過,今天還是要來教大家簡單的盤髪
或許有些人在路上遇到我已經不再是綁高高的丸子頭了
因為現在日本流行的是自然且有氣質的丸子頭囉~

當你脖子上有一些高領~圍巾~飾品....等等
自然蓬鬆不做作的丸子會是最好的搭配

最近,公司也都要尾牙,這樣簡單的髮型也不失莊重~
只要換個髮飾或者耳環項鍊之類的,也會有另外不同的風格唷!~~

出門前只要30秒就能輕鬆自然的丸子頭囉!


TIPS:
1.注意頭型,頭頂要拉高,才能修飾臉型,拉長比例.
2.馬尾的高度要在耳朵上3公分,太高太低都不好唷!
3.頭髮不多的人可以利用道具像是:增加髮量的髪圈OR甜甜圈來增加髮量~
4.拉出自然垂掉的感覺要在過程不時的拿小鏡子來看.


STEP:
1.先用橡皮筋綁一個馬尾,記得頭頂區塊要拉鬆拉高,才能修飾臉型~
2.在拉高頭頂時,也要將兩側拉緊,頭頂自然也就會拉高了!
3.套上髪圈(跟自己髮色接近的髮圈)或者是甜甜圈,增加自己的髮量!
4.開始撕髮尾,作法是交疊後撕開,交疊後撕開~
5.之後扭轉髪尾,然後繞中心.
6.在繞的過程中要一邊調整髪量,拉鬆像自然垂掉的感覺
7.調整線條可以使用U型夾來固定線條.
8.找一個髮簪,要先反著倒勾一些髮量.

9.之後,在翻到正面插入頭髮裡~



簡單的步驟~30秒就能完成囉!~
喜歡推一個吧!!

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圖片提供/超級圓頂

是的~12月26日那天我也去看了Jolin的演唱會,這是第二次到現場看她演唱
上次去看就覺得很精彩,氣球泡泡木馬...花車夢幻的蔡依林,就覺得很適合帶小朋友去看,看一個藝人的努力.....
但是一直都沒有時間和機會~這次終於實現了~
在看她表演的過程中,其實我有好多的心得....
從她出道有一個少男殺手的封號到現在的地才~
從平凡的一個少女,中間的努力認真的付出,真的才有現在的超級巨星蔡依林
從以前的演唱會造型是非常夢幻,甜美浪漫的,到美麗又性感(但還是健康)
才幾年的時間,小女孩真的也長大了~


這次也帶了兒子還有姊姊的小孩一起去~
兒子們雖然他們的偶像是周杰倫,但他們都知道我很喜歡蔡依林,所以她的歌他們都朗朗上口
姊姊的小孩高中一年級非常喜歡Jolin,她的歌她的通告她的努力都可以跟我聊,因為她真的是他的偶像
自己在讀書時都是一邊在聽蔡依林的歌,但因為他們的成績真的很好,所以姊姊也就沒有阻止他~
這次買了最貴的票請姪子去看, 他真的很開心~說阿姨我可幫妳打工多久都可以!
我跟他說:對你的人生有很好的激勵就已經很值得拉!


我也喜歡她的作風 像這次演唱會,成全了一些舞團的夢想
或許有些人跳一輩子都沒有像這樣的舞台可以表演
也因為她曾經也走過,看見別人的付出和努力
所以她願意成全~有這樣作風的她,或許台灣只有她一個!!


站在台上的她,或許是最後一場的關係,她也特別感性
說到激動處落淚,在台下的我也落淚~唱到high的地方,心情也跟著她high
我要說~她真的很棒!!


當然職業病的關係特別注意她的造型, 真的好到沒話講!效果驚艷~,
也發現她的造型跟我即將要出的新書裡有一款髮型蠻類似的,但是舞台效果強~
帶點龐克,怎麼倒立甩頭都甩不掉~
如果你是一般的上班族,或是想去參加派對~可以參考像我這樣的造型
類似蔡依林髮型~新書內容大公開~

STEP~
1.先預留頭頂上的區塊,此區塊可以抓多一點,之後要做成劉海~
2.後腦區分三區塊上面兩區分別綁馬尾,最下區只需要留一些些不用綁~!
3.把馬尾編成辮子,(上下兩個都要)
4.編好的辮子以中心圍繞
5.之後使用黑毛夾固定,固定後也要調整線條,調整線條可以用U型夾來固定.
6.再把下區的辮子固定起來!最下端的髪虛挑一些起來用電棒夾捲
7.再來就是扭轉劉海.
8.扭轉後再旋轉,要把劉海的方向往前~
9.之後用毛夾固定在旋轉的地方~
10.固定後就用豬鬃梳刮髪根,製造蓬鬆的效果
11.調整劉海的線條
12.尾端再用毛夾固定
13.最後再用定型噴霧將劉海和後區的部分都固定住!



這是我新書內容其中的一個髮型,因為看了Jolin演唱會後覺得一定很多喜歡她的粉絲們都想試試看!
先在blog搶先跟大家分享
喜歡推一個吧!~~

新書也即將跟大家見面,敬請期待囉~!!

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最近因為開始拍廣告,減肥塑身保養樣樣來~
就是希望讓自己有最好的體態
每一次我都會告訴自己即使工作家務忙
都不能失去愛自己的心

雖然已是不惑之年的我
但不希望用不自然又昂貴的方法來保養自己

我覺得美麗不能只有從表面來維護
而是要天天從內到外的保養
也要在這裡告訴大家,保養是外用內服都重要!
解決問題的方法還是要基礎保養讓時光停止!再內服修護來讓時光倒流~~~

其實,最近讓我素顏有自信的秘訣有兩個

每一天在外工作,不一定會吃到蔬果
所以趁一早出門前就會先打一杯的果汁
不難,真的簡單有方便
而且這杯果汁能更美白預防斑點改善暗沉
像我之前陪小孩衝浪而曬黑,喝了一段時間就恢復回來的膚色~
告訴我的獨家的小秘方~~

一.果汁篇
材料:葡萄柚1/2個高麗菜4片檸檬1/4個

作法~
1.將1/2的葡萄柚去籽挖出放在果汁機裡.
2.高麗菜切條後放進果汁機.
3.果汁機打好後加入1/4的檸檬汁即可.

如果你覺得太過濃稠了,可以依照自己加水稀釋
而喝的口感是葡萄柚會比較重
加上檸檬的酸,葡萄柚的甜
不用害怕~其實高麗菜的味道不會太重
爲了美白防止雀斑暗沉的你可以試一下唷~


還有還有
除了每一天會喝果汁之外,我還有一個秘密武器,那就是~

二.膠原蛋白篇
變老的原因其實一部份就是25歲之後體內的膠原蛋白質漸漸流失,
造成頭髮、指甲失去光澤
肌膚當然也變的鬆垮,連骨骼酥鬆......而造成~老態~的樣子!
所以每一天我也會補充膠原蛋白

我其實很少代言吃的保養品~因為吃的保養品責任真的很大
是需要自己試過真的有效果才能推薦給大家~

船井要找我代言,我也是吃兩個月之後,
在一次的工作中,化妝師問我是怎麼保養的,肌膚變的這麼有彈性!?
我才意識到效果出現了~~所以我願意代言!!

為什麼我會願意代言呢!?
第一,船井是一個知名的品牌能信賴的廠商,
而膠原蛋白是由一群專業博士研發團隊跨國界的醫學科技,
擁有多國等認證和多項科學的證據醫學實驗專利~
讓我對這個吃的保養品更有信心!!





第二原因是在我吃了兩個月後,
除了肌膚變的有有ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ感覺彈性
四周就有明顯的改善~所以我又要開始貼雙眼皮了,
因為眼睛四周也變”“ㄌ
也對常染燙髮的我,不管是髮質或指甲也變有光澤了許多,
手指關節處的紋路也變淺了~~
我才知道膠原蛋白裡面的成分裡面有魟魚膠原胜肽
之前我在馬來西亞有吃過魟魚,而魟魚就是保養的聖品
這些膠原蛋白是選自法國的布列塔尼無污染海域的深海魟魚
魟魚的軟骨有及獨特的頂極膠原蛋白~
分子
比豬膠原細小能讓身體容易吸收高達90%
所以這美人深海膠原蛋白才能取得多國的認證!!~

第三個原因也就是味道跟口感了~也很方便
其實,每一次保養我們都會顧及到臉、手和腳的部份
由其天氣一變冷的時候身體乳液也懶的擦了
這時候方便的膠原蛋白他不只是照顧某部份
而是全身都照顧的好好的!
真的是給全身專用吃的保養品~

粉末狀的膠原蛋白它吃起來的感覺就跟奶粉沒兩樣~(是真的很好吃^^)
可以隨自己加在不同的食物中
像我喝咖啡的時候也會試著把膠原蛋白加進去
結果變的有點榛果口味,還不錯喝~
是可以加在食物裡吃的膠原蛋白
沒有一絲絲的膠原蛋白的腥味
有的是淡淡的奶香味
真的可以試試看唷!~

變美不一定是難以下嚥的苦藥或是受苦
重要的是能讓你享受在變美的過程唷!!!!
真的不要因為愛美作了傷害自己的事,
自身安全還是最重要的~~~

最近天氣也瞬間降溫,如果皮膚屬於乾性或是敏感性肌膚
記得,一定要保養多擦乳液,
外用內服兼俱才能真正擁有好體態!~~

喜歡記得幫我推一個唷!^^

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現在應該是夏秋替換的季節,
天氣漸漸轉涼~
有些人就會有頭皮屑的問題
或是油性頭皮也不停的出油
上次有介紹大家能外帶出門的頭皮薄荷醒絲髮香噴霧
可以暫時解決油性頭皮
但如果可以在家做些簡單的頭皮spa是最好ㄉ!!

之前在京華城Ray雜誌和讀者們有一個面對面的頭皮spa的講座
教大家自己在家也能輕鬆做的頭皮spa

面對忙碌的生活對我們的頭皮產生了壓力
或許你不知道,它會使我們的頭皮變硬,
頭皮乾澀也會使頭髮乾燥容易斷裂

日本有一個研究指出-
頭皮的健康與臉部肌膚密不可分
健康的頭皮也是使肌膚活化的重要因素


頭皮spa的好處就是能促進血液循環、增加代謝能力
去有舒緩情緒的作用~
如果希望頭髮能長快一點的美眉
一定也要常常按摩自己的頭皮
這樣能幫助復活頭皮的細胞,還能增加秀髮的光澤

我們的頭皮有很多的穴道,今天教大家5個放鬆頭皮的穴道:
1.穴位:神庭(前額處
功效:呼吸系統.鼻子

2.百會(頭頂
功效:頭暈頭痛頭脹
3.太陽穴
功效:眼睛疲勞偏頭痛
4.風池(後頸兩側凹處
)
功效:失眠暈眩
5.天柱(後頸中間凹處
)
功效:肩頸痠痛.眼睛疲勞

Teps~
step1:4指朝上大拇指朝下.以大拇指打羅旋繞圈:
先繞耳朵周圍髮際至脖子再從耳中繞圈至中心耳朵頂點繞圈至中心

step2:抱頭使用手掌往後放繞圈移動有點拉提

step3:4
指由耳朵頂點往上上下按壓移動:
再由耳朵後方往頭頂移動.再由耳朵後方往頭頂後方移動

step4:使用3指或2指拉提髮際左右移動至2邊耳朵頂點

step5:脖子旁2個凹點按壓,脖子中間凹點按壓

以上這5個穴道可以常常按
可以消除疲勞,常常頭皮按摩也促進毛髮生長唷~!


我自己在變髮上幾乎已經不再使用浪板夾了~
因為對長造型頭髪的我來說會使頭髮斷裂,
然後就有很多短短的頭髮~因此,能不用就盡量少用~

頭髮對我來說很重要,尤其[髮質等於氣質]
在護髮品上,我也很注重~
最近覺得好用的是圖下有一罐橘色的是月光護髮油
而且現在我也學到了另一種的護髪方法
要來教大家唷!~~


頭髮乾時,抹上月光護髪油在髮尾的位置
再利用平板夾,溫度調至80至100度
這樣可以讓頭髮有很好護髪效果唷~
而且在頭髮可以讓沒有吹整的頭髮變的柔順又光滑


最近週年慶季節來臨,大家紛紛為自己的保養品花大錢補貨, 
天氣變化別忘了頭皮(頭髮)跟臉的保養一樣重要唷!~

如果你覺得這篇文章很實用的話~
記得幫我推一下唷^^



(感謝SCALPSPA提供髮品)

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在一開始接到這個活動的時候,我覺得還蠻有趣的!~
這是三多利維他命c水的活動~四月份就已經開跑囉!!
如果你有在看雜誌,一定會看到這個活動~!!

這個活動最重要的就是希望每個女孩都能找到變美的方法
從裡到外都能的~

活動會抽出3位幸運的得獎者,能成為目前日本
引領少女及輕熟女流行指標的CHOC雜誌封面麻豆唷~
聽說位了能被抽中,三位是動員全家和親朋好友希望能抽中~
聽廠商說這次總共有九千多人次在參加抽獎
他們真的很幸運呢!~~

在拍照的前一個禮拜,我們先開了一次的會議,
對我而言,要做藝人或是麻豆的造型,是比較容易的..
畢竟藝人和麻豆都是比較會表現~
但是對於素人就會有一定的挑戰~
因為在開會之前,我也完全不知道哪是些人要被改造!?
是高是矮是胖是瘦我也都不清楚....

不過在第一次見面時,素質都還不錯~~
其中還有兩個已經是媽媽了呢!!
當我第一眼看到參賽者的時候,每個人的肌膚都很好
或許是常喝維他命水的關係,裡面添加了對皮膚好的維他命c、維他命B6、蜂王乳
讓她們的肌膚保持水潤水潤的~
在一開始,我先從她們的星座血型職業去了解她們,什麼會是她們喜歡的
然後才設定她們個別的風格~~

對於造型師與設計師的分別在於~
造型師是要來完成他人的夢想,而設計師是要完成自己的夢想~
當我在策劃造型時,我覺得自己也像是個導演
要先了解演員們的喜好,才能讓她們自在的表現


開完會後,我們第一個進行的改變就是染髮和修剪長度
我覺得一個人如果要改頭換面,髮型是最能也是最快給人煥然一新的感覺
針對她們髮型的改變,我並不建議跟之前的差異太大,
因為我希望這次拍照結束後,她們看起來自然並且持續美麗下去
所以就讓原本黑髮的染淺、有染過的再補染加上挑染......

沒想到這間髮廊的老闆在我剛出道時我就去過他所待的髮廊~
她現在的店就在熱鬧的大安路靠近市民大道一間小型的[斐奇髮廊]
技術不錯,聽髮品公司說都會推薦國外客人來這裡變髮唷~~


變美第二站我們來到了美甲沙龍
有人說是女人的第二張臉,常常曝光在外的除了臉之外就是手了!!
所以保養手及加上點綴是我們不可或缺的唷!!
其中一得獎者,我設定她是走比較有個性的風格
就以黑色為基底再上一些亮片線條
另外一爲就是氣質甜美風,用一粉色調和雕花來呈現~


一個禮拜過去嚕~~終於到了拍攝的這一天了!!
從早上9點就到攝影棚,準備開始造型,從彩妝、髮型到造型
3個人總共花了5個小時~~
服裝比較不一樣的是,因為之前只有先設定風格~
到現場參賽者才有真正的試穿到服裝,
所以就會讓她們試穿多樣不同的衣服,才找到最適合風格~


之後,中間有安排了一場記者會,說明這次活動的主旨以及變身後的造型
關於這次造型,我是以初秋裝來打造三人的風格~

第一位是屬日系教日系的輕搖滾路線,原本的她是上半身比較豐滿的女生,四肢都還蠻纖細的,
所以我就盡量能展現他四肢的服裝,並在內搭上的選擇是比較寬鬆看不出身形散狀的衣服
而印挺的西裝能將多餘的空間束起來,在視覺上就會變瘦!!
她比較特別的是鞋子,這是今年秋冬不可或缺的一雙毛毛,這雙靴子有三種穿法
1。你可以把他全都拉上(不露出毛毛的部份)
2。可以反折大約5~6公分的寬度變成另一種反折靴
3。就是完全對半反折,如圖!
這也是今年在日本會流行的穿法唷!!

第二位比較像日本倉木麻衣的感覺,在膚質和妝感上都呈現清透的感覺
髮型設定的是與她的臉有些衝突的感覺,在氣質當中有她自己的個性~

第三位的得獎者本身的條件就是比較甜美,個性也比安靜,從她柔美帶出一點個性
我以帶有西部牛仔的格紋襯衫和毛毛背心,與甜美的紗裙結合,也是跳脫她氣質的穿搭~

改造前和改造後的合照,是不是更時尚了呢!!



最後就先讓大家看看整體拍攝的感覺吧~~
這次活動封面在8月號就會跟大家見面囉~~

而我的新書最近也在策劃 要開拍囉!
正在密集的想變髮的素人~~
如果是你,就留言告訴我哦!!~~


這次的感謝一些廠商能幫我們在變身上的協助
感謝斐奇髪藝(02-27525017 大安路一段16巷6號1樓)

服裝是earth music& ecology初秋商品
還有要感謝美甲師~Ebi

 (La Nail Spa時尚美甲 / 台北市大安路一段83巷7號 / 02-8772-8555)
 設計屬於她們個人風格的指甲~

而鞋(Fair lady)和飾品(CAROLEE)
這牌子在微風都有設櫃唷!~

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{###_judysweb/32764/1694040469.flv_###}
這是我最近拍的三陽woo 100機車廣告!這只是個預告~
迫不及待要跟大家分享~

在這三十秒的機車廣告中,
我從大學生演到接送小孩的時尚媽媽~ 還有跟男友分手的戲碼!!!
真正感人溫馨的廣告, 七月ㄧ日會首播, 敬請期待喔!


在拍片過程中天氣都不太好
因下雨而取消通告好幾次
拍片當天ㄧ會晴ㄧ會雨跟老天爺搶時間
警察也來關切好幾次
好險!專業的製片當然有申請拉~
最特別的事還請ㄧ個運醬來交通指揮喔!
十幾年沒騎機車的我,
本來還蠻擔心的因為要載小孩,還有爸爸,
還要控制速度,
有好幾個鏡頭都是要衝到攝影機前輕鬆地煞車,
還好的是woo100實在太好騎了,
簡直是人車合體的感覺~
總之~
這是ㄧ部感性又真實的廣告
我超喜歡的!
好朋友~七月ㄧ日看到後記得推一下喔!!!

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其實做頭髮造型並不難~
有一些看起來很複雜的髮型,手法和邏輯都是一樣的!!
只要會了一個手法,就可以透用在很多髮型上,甚至延伸出更多不同的髮型~

如果你能擅用髮型小幫手
而省掉一些步驟,更能讓你省時又省力~~

有時候,許多場合是需要自己來完成髮型的
我就會用這些道具~
有些道具是補足我沒有的
像是假劉海髪片來增加我頭髮的髪量
丸子就更不用說了,它是我在養髮時,最好的夥伴了!!
其他像是橡皮筋小黑夾U型夾...等等的,都是完成髮型必要的小道具...
其中有兩個比較特別的就是螺旋夾還有增高器,
有了這個東西,讓我在造型上更省力了!!

這些是我平常會使用到的小道具,你也可以跟我ㄧ樣,買一個收納的盒子
把需要會用到的東西,就放在這盒子裡面,會讓你方便許多唷~~
  
 


在日本,或許已經流行一陣子了,但它卻是讓我不用傷害頭髮還能有"扣陶"的效果!!
那就是增高器,這真的是對東方人的一個很棒的發明!~~
東方人不像西方人天生就是圓圓的"扣陶",
而是有角又扁的方形頭,
帶髪箍或是綁馬尾都不好看....
而且呀!!自從有了這個東西,我的浪板夾就很少使用了
就不會造型頭髮的負擔,畢竟我也一直強調
髪質等於氣質,不要讓頭髮看起來乾枯....會給人脾氣暴躁的感覺!~

增高器分有兩款,ㄧ個是塑膠式另一個是魔鬼氈的!
塑膠式的這一款它的優點
1.內有2個大小的size,可以依照髮型的華麗感來選擇大小.
2.擁有專利字號,是台灣人製造的唷!!
3.不傷害髮質,不造成頭髮的負擔.
就是不管是頭髮少或是多的人,都可以使用~
但對於髮質好的人,如果沒有先用橡皮筋固定就直接放上去的話,就會滑動.
建議你,在使用前最好用橡皮筋綁一小撮頭髮,將增高器固定在上.

而魔鬼氈的增高器它的優點
1.重量很輕
2.價格經濟

但如果頭髮多和厚的人,在使用這款的增高器會覺得沒有固定的感覺,還是會浮浮的...
最後是要使用毛夾來固定..且對於頭髮少的人,可能沒辦法全部蓋住!因為它的材質的關係
也容易變形,所以要小心存放.







之前在蘋果日報的副刊中有教大家如何使用增高器

有了這個,在造型上就不用在刮頭髮或是夾浪板了,
簡單的幾個步驟塑造好命頭~


增高器依照髮型放在不同的位子,就會有不同的風格
像是上圖,將增高器放在與耳際平行的後方
所呈現的就是復古風.
如果將增高器放在與下巴成斜對角的位置,這就是日本109辣妹風

在夏日,搭配穿著花洋裝ㄧ定很浪漫~~


另外,還有一個小道具,是我覺得還不錯的東西就是螺旋夾←點我
只要一根橡皮筋和螺旋夾就可以完成一個丸子頭~
不管是高雅的包頭或是隨性的丸子頭,只要一跟就能代替6根黑毛夾唷!!
雖然這個單價較高,但是它不會損壞,最多就是沒有保管好而失蹤..
像我的東西常常不是壞了,而是都不知道放在哪~~所以就會都準備幾個!!

丸子簡單三步驟~
第一:綁一個馬尾,在下巴斜對角的位置,
第二:撕開馬尾,讓髪量看起來更多也蓬鬆~
第三:將髮尾旋轉後在尾端使用螺旋夾固定住,不過,如果你的頭髮很健康或是層次很高的美眉,
需要一些造型品,讓頭髮有阻力,才不容易滑動!!
最後,可以找一個髮圈套住,就可以囉~

             

還有其他的髮型,都能使用這些道具來完成~
不管是甜美可愛、氣質摩登的髮型都ok唷!

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這是日本現在最流行的girl style~~終於有時間跟大家分析森林系女孩
之前報刊也有採訪我如何當一個森林系女孩!!~~~現在就來告訴大家囉!

其實森林系女孩就是要給人自然不做作的感覺
就像走進森林中,是可以讓人很放鬆自在的氛圍~
當別人接近你的時候可以不需要帶著複雜的想法
這就是森林系女孩的靈魂唷!~
除了不做作的氣質以外,森林系女孩給人還有什麼樣的感覺!?
從外在到她生活模式是喜歡簡單且有屬於自己的獨特風格,不愛大眾化~
對於居家的擺設偏好於北歐系鄉村風格,基底色會以米白色系為主
搭配的顏色就是自然的大地色彩綠或藍~
在家也會自己做手工餅乾或是蛋糕!!
出門隨身都會帶著相機東拍拍西拍拍~~特別喜歡去到有獨特風格的咖啡廳.
而森林系女孩的愛情觀也是非常專情的,就像衷於自己的生活ㄧ樣不變心!
與其說森林系女孩不做作,不如說她懂得享受自己的生活,這就是她生活的態度!!

之前,有到日本去看earth music&ecology春夏的服裝發表會!
所看見的衣服都是以自然為主!!
呼應現在很需要的就是愛地球 環保的感覺~
而這次earth服裝找了森林係女孩代表~宮崎葵來代言
可以看到Image的妝感是裸到連雀斑都沒有遮~~
我甚至懷疑雀斑是故意畫上去的呢!!連裸妝都那麼美~



接下來,要跟大家介紹的是森林系女孩的穿著
只要掌握住顏色質料的重點,就能穿出自然不作做的感覺唷!
色彩就是我之前有提過的大地色系
像是天空的藍色、樹幹的褐色、葉子的綠色,或是碎花圖案.......等等
而款式就以寬鬆舒適的剪裁為主~
像是寬版的襯衫、短褲、短裙及寬鬆的洋裝(稍微有些A line)
另外像是斗篷式剪裁的上衣也相當受歡迎
可以讓人表現出可愛卻又不甜膩的風格
而材質的部分就是等天然素材,呈現自然的感覺....

配件的選擇要接近自然的元素,
像是花瓣的樣式皮革制的原味包包,
項練和耳飾也是垂掉型的款式,
會有一些些波希米亞的感覺!~

<<這些都是日本店員美眉的穿著~~>>
重要的元素-襯衫式的花洋裝、針織背心or披肩、寬鬆飄逸的白上衣....等等

這次也邀請到了外型也很鄰家女孩的喬喬來幫我們拍攝mina服裝單元
適合森林系女孩的髮色,就是不帶紅的咖啡色...
因為喬喬也有一段時間沒有染髮了,剛好也有這個機會~
也感謝和法及紐約髮廊的友情贊助囉!!
還有,有染髮的美眉,一定要護髮,髪色可以像樹枝的顏色一樣,但髮質不可以跟乾枯的樹枝一樣
一定要讓髮質看起來柔柔順順的,給人的印象就會比較親合!所以護髪的動作一定要確實唷!



最後,森林系女孩還有一個重點~
那就是讓自己看起來好像沒有化妝ㄧ樣,乾乾淨淨的~
所以膚質是一個關鍵,一定要...
感覺就像很親和的鄰家大姐姐一樣^^!!

這些就是森林系女孩必備的條件嚕!!
喜歡或是想嚐試看看這style的美眉們,
可以朝這些方向設計屬與你自己的森林系女孩唷!!

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最近有很多機會到企業內部或是校園裡談論到職場的好人緣
也因應即將畢業的大學生在進入到職場前的前置作業該有哪一些準備
除了本身必須要具備專業知識能力之外,
如果也能提升外表的自信度,在職場上活出美麗和自信~
這樣更能令人刮目相看唷~~

雖然說是活出美麗,但是男生在這一塊也是需要改變的!
在後面也有仔細的分享男生的穿著打扮~
男生們!~~一定要學起來唷!

當然,有了這些的建議一定能提升你不少的人緣
不過最友善的還是你臉上的笑容唷!
別忘了給你的同事一個微笑當作見面禮~~
那就更棒了!!



在今年,女生們在職場上可以做什麼樣的準備,來提升妳職場的好人緣指數呢!
讓我來告訴大家吧!

1。合身的西裝外套:西裝外套是每個上班族都必備的單品,如果一天都要穿著它,西裝外套的挑選就很重要囉!!
今年的流行款式是合身且長版的,除了可以表現妳的身體曲線,還可以增添華麗的女人味唷~
2。適度的裸露藝術:意思是,可以露出鎖骨以及前手臂的肌膚,在視覺上也會比較輕盈,
並且可以搭配秀氣型的項鍊
增添知性的味道,氣質加分囉!
3。優雅的襯衫:有些襯衫是較設計款的,像圖下是交叉包覆式的,在公司全面都穿著襯衫的氛圍,
妳就會是最突出的那一位。今年最新的比例就是七分袖配上長版腰身款式~
4。白色的單品:今年的森林系話題!在一些的配件上,像是包包和手錶或視項鍊手環都可以選擇白色增添優雅氛圍!
5。透明感的美肌:擁有一個好的肌膚,也很重要,在氣色運勢就贏過了許多人, 上妝才會加分,所以愛美的女性,一定要勤保養唷。
6。微捲的髮型:髮型很重要,不太會綁髮髮造型沒關係,但髮質的質感一定要好,因為髮質等於氣質.
7。手部的保養:有人說,有就是女人的第二張臉,常常我們需要跟別人握手,
在公司裡手常常有很多演出的機會,像是打字影印,外出也會遞名片,
若是手太粗糙會讓人家覺得你很大而化之,不夠細膩!所以保養是一定要的,
而在指甲上(型)也要特別修過,能有簡單的法式指甲也可以幫妳的雙手加分唷!~
這樣才是全方位的保養達人。

這次進到實踐校園演講的內容是,如何在職場上擁有好人緣~
大四學生是即將進入到社會的職場新鮮人,要預備的功課還真的不能少!
不只是在談吐上的對應方式和態度都是很重要的
再來就是外表了~~特別打理過的外表,讓有內在的你外表也不落人後唷~
如果妳想讓公司覺得你是有備而來的,從頭到腳你都必須要打扮
而髮型是可以最快改變ㄧ個人的氣質~~所以我要教各位美眉進入職場簡單容易上手的髮型~
職場髮型:
tips1:使用電棒讓頭髮有像內捲的捲度.
tips2:在頭頂的區塊抓出一些髮量使用小黑夾固定,用意是從正面看能有將臉拉長的效果.
tips3:在把兩側的頭髮像綁公主頭ㄧ樣,先用橡皮筋固定,如果只有這樣綁著就會有落差
          所以可以找ㄧ個髪束或是香蕉夾來擋住!
tips4:利用一些軟髪臘抓出一些頭髮的線條....
tips5:因為今天注重的是從側面看臉到後面頭髮的距離是寬的,所以要刮蓬的是把起來的髮尾.
          (雖然是刮蓬的,但是還是要調整頭髮的線條唷~不要有毛燥的感覺,因為髮質就等於氣質!!)
簡單的職場髮型5分鐘就可以完成囉!!



這次也到台南的南山人壽演講在職場活出美麗
真的很開心能去到台南演講,看看圖下熱情的台南鄉親~~


因為我在日本讀書時,是在男生的服飾店打工
對男生穿西裝有一些了解,所以在這場講座裡
我就先來分析男生在穿著上,還可以有什麼樣的改變~

因為男生很難在服裝上有很大的改變,
所以他們能改的就是在小細節上有小小的變化,
不過,這就可以看出大大的不同唷~

第一位男士~他需要調整的就是西裝的腰身
從照片的比較就可以看出他before跟after的差別
整個人會因為腰身縮小了,看起來很有精神,也能給客戶可靠的感覺!

第二位,就是袖子的長度
男生在穿西裝外套的時候,最後讓裡面的襯衫袖子露出一點
在視覺上就不會覺得整身都是黑的,暗沉沉~~


第三位,褲子的長度
很多男生,尤其是年輕人的小男生,都很喜歡穿很垮的西裝褲
不過,這樣看起來很腿會很短...
所以我建議他把褲長修改變短,還有褲子的寬度也要改窄,這樣才行唷!

最後,就是髮型
我覺得髮型是最重要的了!因為臉是第一個印象
女生特別注意的就是妝容,而男生就是髮型了
如果可以的話,其實燙一個捲度,對男生而言是好的
之後在抓一些髮蠟,就可以變的很有型~~
或者是,你的女朋友會用電棒,也可以順便幫你捲一下,增加兩人之間的互動~

在男生這個部份,我也規劃了一些重點,告訴男生在今年也有流行的趨勢唷!~
1。西裝外套:比較特別的是今年走義大利風,所以外套的鈕釦就設計成雙排,表現紳士的一面。
2。公事包:常常會看到很多男生都會斜背,看起來就像一位快遞先生,
  所以,在包包的挑選上,可以選擇一下皮革或是深藍色的款式,從配件看出質感!
3。西裝外套配上工作褲:如果公司是允許的,我也建議男生們可以嘗試的樣子就是西裝外套配上工作褲
  別有一番風味唷!~
4。領帶:領帶就像女生的項鍊一樣,小小差異就會有不同的質感, 可以花錢投資的一部份!~
5。皮鞋:今年在男生的鞋子上,可以選擇較尖頭型的,材質以皮革或是麂皮,都Ok唷!

最後一個重點,我在上面也有提到
那就是1點5吋俐落的差異
很多人穿的很高腰,在視覺上會顯的屁股面積大,看起來也顯得有一點年紀。。。
因此,我建議男生褲子如果不合就要修改,而修改就要將腰圍減低1點5吋
並且不能寬寬垮垮的,縮緊更能讓屁股能看起來更俏,
再來就是褲管要往上縮1點5吋,這樣就能呈現一條俐落的腿囉!!

如果妳的男朋友是穿西裝打領帶的,一定要建議他這麼做唷!


每一次到南部演講我都很開心,因為南部的學員實在太熱情了啦~~
我真的很喜歡去到那裡~~而且台南有好多美食喔~~
真的是很棒的地方~
希望下次能再去到那裡,與大家見面!!




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春暖花開的季節  幸福的春天已來到
享受在當中化身成為幸福的法國名媛~
女人要學習在生活當中愛自己
從內在充實到外在的美麗要比男人更愛自己
所以,今天要告訴美眉們,如何成為一個知性又有自信的女人

在我對於法國的印象就是浪漫~
但法國的女人浪漫卻又有自信!
所以,我們要在6個關鍵上找到這樣的元素,
讓自己也能像法國名媛浪漫的有自信唷!!


服裝


法國是一個很有自信的民族,當然在女人身上也能看到這樣美麗兼具自信的一面~
儘管只是簡單的單品也能表現的落落大方.
所以在服裝上他們也很喜歡單調的色彩來表現自己
尤其是俐落的設計卻不失優雅的舒適打扮,是法國女人的最愛~

(由Mia miaˋfasion showˋlafeta提供)

配件

簡單的服飾可以使用一些配件來襯托
像是珍珠耳環或是設計簡單的寶石耳環和手環
更能襯托出優雅高貴的氣質
當然,參加派對時,可以找些華麗的項鍊,讓你的造型更有份量!!

(由CAROLEE飾品提供)

保養

不管是哪一國人只要是女人,都要好好的保養自己的肌膚
擁有一張晶瑩剔透的臉,自己的自信心也會提升
當然,挑選適合自己的保養品必須依照年齡的需求以及皮膚的狀況
常常會看到年輕的美眉卻用到頂級的保養品...這真的沒有必要
我自己在保養上會幾道程序:化妝水ˋ眼霜ˋ晚霜ˋ精華液
化妝水最主要的是拍打的次數,拍打200下更能讓肌膚活起來讓細胞更飽滿!
在擦眼霜時,要注意眼霜產品不能擦再其他的部位,而眼睛四周除了眼霜也不要擦上其他產品
現在已有很多產品是以眼凝膠取代眼霜,質地更容易吸收又清爽.
有些女孩眼睛也會笑,但是若是一直這樣下去,魚尾紋可能很快的就會跟著妳囉!
所以,在笑時,也要訓練自己的眼睛不要瞇的像彎月,再怎麼樣都要睜大眼睛~~
晚霜是我會加入按摩臉部的一道過程.
因為臉上有很多穴道包刮在笑肌ˋ眼睛四周或是法令紋上及嘴角...
在擦上晚霜時稍微用一點力,就可以預防臉部下垂唷!!
最後,就是保濕精華液了!!
這是最精華的一瓶,只要擦在容易有斑的顴骨上,不需全臉都擦,
或者是在有需要做"點美白"的,也可以用使美白精華液沾濕化妝棉敷在有斑的地方
只要每天細心的照顧,一定可以當晶透白晰的美人唷!!

(為嬌蘭活動內容)

彩妝

法國女人出門一定會帶上妝容~不一定是要大濃妝,
所謂的妝可能只是淡淡的擦個口紅或者淡淡的眉勾
或者刷上睫毛膏或者劃上眼線....等等這樣簡單讓氣色好一點的妝...

而這次剛好有機會與嬌蘭合作 在彩妝上也上了一課法國女人的妝容
在這之前我們在眼妝上的習慣都是由淺至深一層一層的打底
今年有新的技巧,就是先塗上深色在眼皮的下層,之後再將淺色的色彩塗在眼皮上~
這樣就能讓眼妝簡單且又有好效果的色彩~

春天˙是幸福的季節  粉嫩的色彩表達幸福的妝容
在今年最具代表的顏色就是粉紅色~淡淡的彩妝
就能帶出好氣色,也符合法國女人所追求簡單大方的自信美

(為嬌蘭活動內容)

髮型

珍珠今天在法國髮飾中佔了很重要的位置~
也是讓女人有優雅氣質很好的配飾
不管是鯊魚夾 法國梳 髮帶 髮箍 自動夾,都可以有一些珍珠的裝飾
像是髮帶就有珍珠與和緞帶的結合,而自動夾以蝴蝶結和紗網結合~

(我的私人提供)


在髮型上則是喜歡隨性的一夾,就能帶出成熟的女人味~
有些凌亂的感覺,讓讓性感度更加分~
首先,準備兩個有質感的鯊魚夾,最好有一些珍珠的元素~~
然後將頭髮分為上下兩區,重心可以偏旁邊,讓正面也能看到頭髮!!
將上區扭轉後用毛夾或是再多準備一個鯊魚夾先固定住
第2個步驟順著逆時鐘的方向繞,再用鯊魚夾固定於看的見的地方,
第3,比照上區的方法扭轉後再使用沙魚夾固定.
當然,最後一定還需要再做調整,看看哪裡需要再用小黑毛夾固定的地方,一定還要再收邊~~

(出自幸福髮美人)

美甲

因為在歐美他們喜歡的是簡單大方的設計~
因此這樣簡單的配色對他們來說是最優雅端莊~
且以白色為主
這是最傳統的法式指甲
但由於指甲台灣也非常流行,也很有創意
發展出許多的新法式,在指甲的前端以亮片做代替呈現不同的風格
也很適合時下年輕人活潑的個性唷!

林葉亭 發表在 痞客邦 留言(73) 人氣()

各位親愛的美人兒~~跟大家拜個晚年~

相信在過年期間,會有很多時間會去去拜訪長輩或是跟許久未見的朋友們聚聚餐

在這樣歡樂的情況下免不了的就是大吃大喝

這樣的結果就是在年後胖了一圈又得開始執行減肥瘦身計畫


其實,我在去年知道一月底要拍攝玫琳凱保養彩妝的季刊

就開始執行我的減肥計畫一方面是為了拍照可以更完美

而另一方面是為了在過年的時候讓自己有quota可以吃更多的東西。


對我而言,
減肥就是為了吃更多的東西。
我聽過很多減肥的例子是
,一個月就減了10公斤以上

這是我比較不贊同的.必竟這樣激烈的方式會造成身體的負擔
而且
若是沒有毅力維持體重復胖就是會更嚴重.在減肥時

控制飲食讓自己在一個禮拜的時間裡 一公斤 繼續下去才是健康的減肥方法唷!

我因為工作的關係常常要讓自己維持好的身材體態
但是我沒有辦法為了怕變胖而不吃東西我依然會享受美食

不過我會在食物的熱量控制上多花一些心思一天不超過1200大卡~~


減肥的第一步就是飲食控制

假設我把quota在中餐用完了
晚餐我就會只吃一些燙青菜並且在六點以前完成。
或是在一餐裡面
我會先把我要吃的食物就都先夾到自己盤子裡

把裡面的食物吃完後就不再夾餐桌上的食物了
這也是一種控制飲食的好方法。
如果在減肥的妳想吃好一點,現在是有一種代餐,由馬階醫院研發設計的,低脂肪低膽固醇
你可以吃半碗飯配上這些醬料,一餐大概300至400卡~(晚上就得小心吃了~~)

在飲食上控制後
就可以開始消耗熱量運動是最好消耗熱量的的方法

必須要讓熱量in的少out的多不管是慢跑或是游泳時間都超過30分鐘以上

才能真正的達到減肥的效果.另外泡澡也能幫助脂肪的燃燒~

現在有很多幫助泡澡排汗的泡澡粉對水腫型的女孩有很大的幫助哦!


而完美減肥的最後一步
就是塑身
所謂塑身就是把脂肪推到對的位置上像是手臂和背部的肉

在每天按摩時手勢都要順著往上及往前最後帶到胸部。
或是平常就要穿塑衣
將長期因為穿緊身牛仔而堆積在腰間的肉回到原來的對的位置.
而剛剛有說到的按摩、推脂
每天都需要花一些時間來按摩按摩腿
避免運動後產生的蘿蔔腿.在睡前也要抬腿15分鐘
促進腿部的血液循環流暢。


只要有毅力維持
3個月的時間就一定能夠看到減肥的效果

當然在減肥的過程中一定會有很難熬的過程不過當聽到大家都說你變瘦了

對我來說這就是最大的安慰也是最大的成就感了
~
堅持一定會有收穫的!希望每一個減肥的女孩都能夠成功囉!


最後
,願在新的2010年是每一個人能朝著夢想並且實現的一年唷~~
祝大家幸福囉!!

林葉亭 發表在 痞客邦 留言(41) 人氣()

最近比較少在Blog教大家關於髮型的文章
因為常常出國  在台灣錄影的時間也變少了!!
不過,我回來囉~~要教各位水水美人
如何在過年也能輕鬆打理自己的頭髮唷^^~

在過年的期間,會有很多去拜訪親戚朋友的時間
或者是有機會出遊個兩三天~
這時候好印象就是最重要的囉!!
所謂新年新氣象 就是要讓自己看起來比起去年更不一樣呀^^
而且在出遊時可以拍出美美的照片,自己也會很開心~~

我想先分享短髮在過年或是出遊時可以怎麼整理自己的頭髮~~
首先需要的道具是:髮妝水ˋ黑毛夾ˋ髮捲ˋ玉米鬚波浪造型板...
這些道具很容易準備,而且帶出遊也很方便.
我想特別介紹的是髮妝水,這連我老公都說好用~~
其實,髮妝水不只是女孩們的專利,男生也是可以用的...
任何人在睡醒時和造型前都可以使用!
像是之前冬天很容易就有靜電,我也會用這髮妝水來保濕頭髮就可以防止靜電的產生唷!
或者像一般機車族騎車時,頭髮因為安全帽和被風吹過後,造成頭髮的扁塌和打結
這時候,髮妝水就是你的救星啦!!可以恢復你柔順光澤的秀髮^^


俏麗佳人  <短髮> 

步驟1.先使用髮妝水噴在扁塌的頭髮上(可以整顆頭都使用,但也不用噴的太濕),讓頭髮恢復它自然的蓬鬆感.
步驟2.在使用浪板造型板在稍為扁平的後腦處固定住,記得要在頭頂預留一些頭髮可以蓋住這些夾痕
*(因為剛剛有使用過髮妝水,所以頭髮還會有一些溼度,這時你可以用吹風機把夾著浪板的部份吹乾
  等拆下來之後,"call 逃"的效果會更厲害唷!~~)
步驟3.再第1步驟時有預留一些頭髮是要蓋住後腦勺的,這時就可以使用髮捲
把這撮頭髮捲起來,讓頭髮順著弧度,看起來會更有蓬度!!
步驟4.最後取側邊的頭髮來做一些微翹感,一撮一撮的的旋轉後用黑毛夾固定住.
(依照自己想要的範圍來決定微翹髮量)
完成圖





浪漫佳人  <長髮>
我出國的時候,都會帶的一樣東西就是電熱捲,比起電棒我更喜歡電熱捲的自然~
電熱捲其實沒有大家想像的這麼難,或許妳們可以嘗試看看~~
在做造型前我會先噴一些髮妝水,讓頭髮先有一個保護層,我才會開始上捲子
上捲時,我是不會像髮廊那樣把頭分幾區幾區的 ...就是順著頭從上到下一排一排的捲~
之後等熱度沒了,就可以拆下來啦!!(在等待的過程中我就會先化妝)

記得,在拆的時候,手要順頭髮的捲度再捲一下~~
我還會把頭髮整個往下甩,然後再重新整理~~這樣就會比較自然唷!!


完成圖~~~
這樣微捲浪漫的感覺,也不錯唷!!

或者也可以看我的書,找幾個覺得容易的髮型來做做看
配上今年流行的髮飾,像是有存在感的花瓣髮束,蝴蝶結自動夾...等等的
今年流行大的髮飾有存在感才能吸引人家的目光唷!!



就快要過年了~~祝大家新年快樂呀!~

今年過年會帶小孩去南部渡假~
到時候再跟大家分享囉!!^^

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